“Wabi Sabi – Thương những điều không hoàn hảo” của tác giả Beth Kempton. Cuốn sách gần 300 trang với 8 chương chia sẻ cùng chúng ta điều gì?
Nếu như ở cuốn sách Ichigo Ichie nói về sự gặp gỡ của mỗi con người đều là những khoảnh khắc đáng nhớ, trân trọng cuộc sống hiện tại thì Wabi Sabi cũng là một từ khoá hay để hiểu, cảm văn hoá của đất nước mặt trời mọc này.
“Wabi Sabi là phản ứng trực giác trước cái đẹp thể hiện bản chất thật của cuộc sống.
Wabi Sabi là chấp nhận và hiểu rõ bản chất vô thường, bất toàn, không hoàn hảo của sự vật.
Wabi Sabi là nhận biết giá trị lối sống đơn giản, chậm rãi và thuận tự nhiên.
Có thể nói Wabi Sabi là một trạng thái của trái tim 💓. Là hít vào thở ra thật chậm.
Trong chương 1,2 của cuốn sách chúng ta cần đọc thật chậm để hiểu thêm về nguồn gốc của Wabi Sabi 侘び寂び vốn là hai từ riêng biệt đều liên quan đến giá trị thẩm mỹ, đi sâu vào văn học, tín ngưỡng.
Wabi là khám phá cái đẹp trong sự giản đơn, là tìm đến sự đủ đầy bình yên trong tâm hồn. Và nó còn gắn liền với nghi thức trà đạo nghĩa của Wabi là “vị dịu nhẹ”.
Sabi đề cập đến dòng chảy của thời gian, quy luật sinh diệt và lão hoá của vạn vật. Sabi nghĩa là màu thời gian, vẻ cổ kính. Tính từ Sabishi 寂しい nghĩa là lẻ loi, cô độc. Bản chất của Sabi chúng ta có thể bắt gặp trong những vần thơ haiku của Matsuo Basho.
Wabi sabi gắn bó mật thiết với mối quan hệ cơ bản này của con người và thiên nhiên. Triết lý này bao hàm việc chấp nhận tính ngắn ngủi của vạn vật và việc trải nghiệm cuộc sống bằng mọi giác quan. Tôi hy vọng cuốn sách sẽ là nguồn cảm hứng giúp bạn tìm thấy nhịp điệu tinh tế của riêng mình và khám phá ra hạnh phúc ngay tại nơi bạn sống.
Wabi sabi là nền tảng cho ý thức thẩm mỹ và bản tính nhã nhặn của người Nhật. Tuy hiếm khi được đem ra thảo luận, triết lý này là thế giới quan định hướng cuộc sống của họ. Nó có ảnh hưởng đến mọi mặt đời sống nhưng lại vô hình, vô dạng. Theo bản năng, người ta có thể hiểu khái niệm wabi sabi, nhưng ít ai giải thích được tường tận.
Wabi sabi là một bí ẩn hấp dẫn, hứa hẹn đem lại tri kiến cho những ai biết sống đủ chậm để tìm hiểu và tiếp cận với trái tim rộng mở.
Wabi sabi là phản ứng trực giác trước cái đẹp.
Các nguyên tắc nền tảng của wabi sabi có thể dạy ta những bài học cuộc sống về việc buông bỏ sự hoàn hảo và chấp nhận con người thật của mình. Chúng cho ta công cụ để thoát khỏi sự hỗn loạn và áp lực vật chất của cuộc sống hiện đại, để ta có thể bằng lòng với những gì mình có.
Đó là bớt đồ đạc thêm cảm xúc
Bớt vội vã thêm khoan dung
Bớt phức tạp thêm rõ ràng
Bớt phán xét thêm tha thứ
Bớt lý trí thêm tâm hồn…
Chúng nhắc nhở ta tìm kiếm và rung động trước cái đẹp trong cuộc sống thường ngày, từ đó biết trân trọng chính bản thân cuộc sống.
Hoặc nói một cách đơn giản: WABI SABI CHO PHÉP BẠN LÀ CHÍNH MÌNH.
Và bạn có thể thực hành triết lý Wabi Sabi trong cuộc sống bằng cách nuôi dưỡng sức bật tinh thần như
1. Tăng cường sức mạnh thể chất bằng chế độ tập luyện, dinh dưỡng, nghỉ ngơi
2. Tăng cường sức mạnh tinh thần bằng những khoảng thời gian nghỉ ngơi, ngủ nghỉ điều độ và hòa mình vào thiên nhiên. Đôi khi đơn giản chỉ là một buổi sáng mát lành, bạn nhâm nhi tách trà hay cà fe nóng
3. Luyện tập đương đầu với những thử thách nho nhỏ
4. Đặt ra một loạt những mục tiêu nhỏ và cố gắng hoàn thành
5. Nuôi trồng thứ gì đó. Chú ý sự khác biệt nhờ những chăm sóc nho nhỏ của bạn
6. Ghi chép lại những việc bạn làm tốt
7. Tìm kiếm cộng đồng và xây dựng mạng lưới hỗ trợ
8. Tìm những tấm gương tốt để học hỏi họ
9. Dán những câu nói truyền cảm hứng xung quanh không gian sống
10. TÌM RA LÝ DO ĐỂ SỐNG TÍCH CỰC MỖI NGÀY.
Trong các chương sau của cuốn sách tác giả Beth Kampon chia sẻ thêm với bạn đọc về triết lý Wabi Sabi khi hòa mình cùng thiên nhiên, chấp nhận và buông bỏ hay sự trân quý mọi khoảnh khắc…
TRIẾT LÝ WABI SABI VỀ VIỆC SỐNG VỚI THIÊN NHIÊN
– Thiên nhiên nhắc nhở chúng ta về tính chất ngắn ngủi của cuộc sống.
– Chú ý đến sự đi qua của các mùa là một cách để sống trong hiện tại.
– Nhịp điệu của thiên nhiên gợi nhắc chúng ta nắm bắt nhịp điệu tự nhiên của bản thân
THỰC HÀNH: CHIÊM NGHIỆM
Hãy dành thời gian trong thiên nhiên để chiêm nghiệm:
– Tính chất ngắn ngủi của cuộc sống
– Vẻ đẹp của ánh sáng và bóng tối
-Những chi tiết nhỏ xíu và đường chân trời rộng lớn
– Những dấu hiệu và tặng vật của mỗi mùa trong năm. Nếu bạn ở Nhật sẽ thấy nhiều thương hiệu lớn sử dụng hoa quả đặc trưng của từng mùa để cho vào bánh của mình…
– Trải nghiệm thời tiết bằng toàn bộ các giác quan
Cuốn sách có những điều rất hay giúp bạn cùng khám phá một triết lý sâu sắc của văn hóa Nhật. Bạn hãy đi thật chậm, khám phá thật xa, nhận thức thật sâu. Hành trình Wabi Sabi là hành trình hướng đến những giá trị cốt lõi của cuộc sống. Hãy mở to mắt và đón nhận tất thảy những nhiệm màu đang ùa tới…
※Editor: Đào Thu Vân – Japan Talks Team – Admin tại Tủ sách gia đình Việt ở Nhật.
※Nguồn: Japan Talks <Các buổi trò chuyện với các chuyên gia về các thông tin của Nhật Bản>
※Kênh youtube của Japan Talks: www.youtube.com/channel
